Kurkuma a testosteron: Jak ovlivňuje hladinu testosteronu?
Kurkuma je populární bylina známá svými zdravotními benefitami. Studie naznačují, že kurkumin obsažený v kurkume může pozitivně ovlivnit hladinu testosteronu u mužů i žen. Jaké jsou mechanismy za tímto účinkem, a jaký je doporučený způsob konzumace